Расслабляющий массаж и массаж волосистой части головы

Чем расслабляющий массаж отличается от других

Расслабляющий массаж проводится в мягком, спокойном темпе, с плавными движениями и умеренным давлением. Его задача — помочь расслабиться, снять мышечное напряжение и ощущение усталости. Он ближе к отдыху, чем к проработке конкретной проблемы.

В прайс-листе расслабляющий массаж указан в формате 60 минут. Если вам нужна более глубокая проработка, обсудите это со специалистом: возможно, подойдёт классический массаж.

Массаж волосистой части головы

Массаж головы затрагивает кожу и мышцы головы, нередко также шею и лицо. Многие воспринимают его как приятный способ отдохнуть после напряжённого дня, а некоторые отмечают чувство лёгкости. Реакция индивидуальна, и обещать эффект нельзя.

Если у вас есть воспалительные заболевания кожи головы, раны, высыпания, недавняя травма головы, обязательно сообщите об этом специалисту, в этом случае массаж не проводят.

Кому подходят такие сеансы

Если вы сомневаетесь, какой вид массажа выбрать, расскажите специалисту, чего хотите добиться: просто отдохнуть или проработать конкретную зону. От этого зависят темп и давление.

• тем, кто много сидит за компьютером и жалуется на тяжесть в шее и плечах;
• после напряжённого периода работы и стресса;
• когда нужна пауза для отдыха без интенсивной нагрузки на мышцы;
• тем, кто пробует массаж впервые и хочет мягкий формат.

Как проходит сеанс

Специалист уточняет самочувствие, наличие травм и хронических заболеваний, предпочтения по давлению. Сеанс проходит в спокойной обстановке, вы можете сказать, если нужно изменить темп или давление.

Денис Евгеньевич Ворожцов — специалист по медицинскому массажу, в профиле указан стаж 2 года. В профиле также отмечены профилактика и реабилитация при вегетососудистой дистонии и синдроме хронической усталости; это не лечение, а часть поддерживающего подхода, и применимость определяют специалист и врач.

Когда нужна консультация врача

Если головные боли повторяются, усиливаются, сопровождаются тошнотой, нарушением зрения или речи, массаж не должен подменять диагностику. Обратитесь к врачу. Вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112, если боль возникла внезапно и очень сильная, после травмы, либо сопровождается слабостью, онемением, спутанностью сознания или потерей сознания.

Противопоказания и подготовка

Массаж откладывают при повышенной температуре, острых инфекциях, воспалении кожи, подозрении на тромбоз и в ряде других случаев; это определяет специалист или врач. Перед сеансом не приходите натощак и не переедайте, а после сеанса выпейте воды и не планируйте активные нагрузки.